耳そうじは、どれくらいの頻度でやっていますか？
毎日の日課になっている人から、１年以上やっていない方まで
人それぞれだと思います。
耳そうじの頻度は学校で習ったりしませんし
耳あか自体は、耳の穴（外耳道）の表面を守る働き
があるため、たまりすぎなければ一粒も残してはいけない
という類いのものではありません。
おすすめしている頻度としては、２週間に１回ほどです。
刺激が少ない方がよいですので綿棒などで、
耳の入り口から１ｃｍくらいまでを軽くぬぐう感じが
望ましいです
やりすぎは禁物で（気持ちいいんですが、、）外耳炎や
外耳道真菌症（カビが生える）などになってしまうことが
あります。
しかし、耳そうじしているつもりでも、奥にたまっていて
そのために難聴になっている方もいらっしゃいます。
耳鼻科に受診すると、実際に耳の中を見ながら
耳そうじを行いますので、安全です。
ご自分でうまくそうじ出来ていないと感じているようでしたら
一度受診をおすすめします。
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給田耳鼻咽喉科クリニック